• Apprendre à se connaître : ses défauts, ses qualités
• Optimiser ses capacités de mise en valeur
• S'entraîner à oser

Délivrance d’Attestation de Formation en fin de stage.

Il convient tout d’abord de définir ce qu’est la confiance en soi pour chacun puis de façon générale. De cette définition, il sera possible d’étudier les conséquences du manque de confiance en soi. Chacun pourra exprimer son ressenti et ainsi personnaliser et donc s’approprier les définitions. Les participants auront donc la possibilité d’analyser et de prendre conscience de leurs propres difficultés mais aussi de leurs points forts.

De ces analyses, les participants pourront approcher les moyens à mettre en œuvre pour améliorer leur confiance en soi. Par l’analyse individuelle des difficultés et points forts de chacun il sera aisé de faire sortir des outils efficaces.

Par différentes mises en situation, les participants, mis en défaut, s’exerceront à « oser » et mettront ainsi en pratique les outils envisagés. Ces exercices seront donc à la base de la bonne intégration des techniques.